Diyet Hakkında En İyi 20 İpucu…

Kas. 20 | Çinlilerin dediği gibi; ‘Mideniz yüzde 80 dolana kadar yiyin’ ya da bir Türk atasözüne kulak verin; ‘Az yiyen melek, çok yiyen helak olur. 22 views

Kötü Bir Diyetin 6 Önemli Belirtisi

Kas. 12 | Bugünlerde her hafta yeni bir diyet ortaya çıkmaktadır ve bu diyetler çoğu kez büyük umutlar vaad etmektedir. Amerikan Diyetetik Birliği sözcüsü Jessica Crandall “İnsanlar eski alışkanlıklarından ve kilolarından bıkmış durumda...

Zayıflama İle İlgili Diğer Önemli Konular

Ağu. 1 | Diyet ve Egzersiz Programlarının Sakıncalı Olduğu Durumlar 31 views

Bu Diyete Bazıları Şaşırıyor

Şub. 9 | Prof. Ahmet Aydın‘ın taş devrindeki insanın beslenme alışkanlıklarından esinlenerek önerdiği ve kitap haline getirdiği Taş Devri Diyeti ABD’nin Washington Post ve New York Times gibi saygın gazetelerine konu oldu. Aydın, doğru...

Zayıflamanın Altın Kuralları

Şub. 2 | Diyet ve güzellik uzmanlarının deneyim ve tecrübeleri sonucu elde edilen altın kurallar zayıflamak isteyenlerin imdadına yetişiyor. İşte zayıflamak isteyenlere yardımcı olacak o kurallar… 247 views